Образование:
В 2014 году закончила Башкирский институт физической культуры. В 2023 получила диплом фитнес тренера, сертификаты кинезиология и кинезиотейпирование.
Специализация:

Набор мышечной массы,
-коррекция фигуры,
-снижение веса,
-увеличение силовых показателей,
-ЛФК,
-йога,
-пилатес,
-стретчинг,
-МФР,
-здоровая спина,
-адаптивный фитнес и основы питания.

Стаж тренировок: 3 года
______
Личный опыт работы : 15 лет

Образование:
Высшее образование ФГБОУ ВО «УралГУФК» степень магистра по направлению «Система подготовки спортсменов»
Выпускник СДЮСШОР ХК «Салават Юлаев»
КМС по хоккею с шайбой .
Более 300 игр на профессиональном уровне.
Серебряный призер кубка мира среди молодежных клубных команд.
Бронзовый призер чемпионата Казахстана.
Обладатель кубка В.А.Третьяка
Специализация:

Набор мышечной массы,
-коррекция фигуры,
-снижение веса,
-составление тренировочных планов
-составление индивидуального тренировочного плана
-ведение питания
-функциональные тренировки

Стаж тренировок: 3 года
______
Личный опыт работы : 14 лет

Образование:
Сертифицированный тренер, 3 года бокса, Плавание 2 года. Специализация на технике дыхания и развитии гибкости плечевого пояса.
Изучала методы восстановления активной подвижности суставов.

Специализация:
коррекция фигуры
снижение веса
набор мышечной массы
составление индивидуального тренировочного плана
ведение основы питания
стретчинг
улучшение мобильности
улучшение координации

Стаж в тренажерном зале: 6 лет
______
Общий стаж тренировок: 12 лет

Образование:
Дипломированный тренер тренажерного зала и групповых силовых программ
1 взрослый разряд по каратэ киокушинкай. Многократная чемпионка республики Башкортостан , многократная призерка ПФО; чемпионка Евразиийских соревнований; 2 года тайского бокса ; 3 года современных танцев.
Специализация:

-растяжка
-снижение веса
-набор мышечной массы
-составление индивидуального тренировочного плана
-тренировки для первого и второго симестра и восстановление после родов
-ЛФК
-МФР


Стаж тренировок: 10 лет
______
Личный опыт работы : более 4х лет

Образование:
Башкирский институт физической культуры, диплом по направлению «Адаптивная физическая культура и спорт». Академия фитнеса АтлетПРО, направления: тренажерного зала, групповые программ: силовые, стретчинг, пилатес, TRX.
Специализация:

- коррекция фигуры
- снижение веса
- набор мышечной массы
- ЛФК и реабилитация
- коррекция осанки
- развитие выносливости
- увеличение силовых показателей
- улучшение мобильности
- улучшение координации
- составление индивидуального тренировочного плана

Стаж тренировок: 15 лет
______
Личный опыт работы : с 2016г, более 10 лет.

Образование:
Дипломированный персональный фитнес-тренер.
КМС по кик-боксингу
Призер чемпионатов России, Башкирии и Урала

Специализация:
-набор мышечной массы,
-коррекция фигуры,
-снижение веса,
-составление тренировочных планов
-составление индивидуального тренировочного плана
-ведение питания
-функциональные тренировки

Стаж тренировок: 20 лет
__
Личный опыт работы : 5 лет

Образование:
Сертифицированный тренер фитнес школы Its  Варвары Медведевой .
Участница шоу- балета Мон-Арт
15 лет занималась танцами.

Персональный тренер тренажерного зала и Йоги.

Направления: ОФП, коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Инструктор групповых программ силовые и функциональные классы.  Йога и стретчинг.

Стаж работы- 10 лет.